[图书类] [PDF] [] 《中国硬气功功法荟萃》扫描版[PDF]

-->

中文名: 中国硬气功功法荟萃
作者: 莫文丹
资源格式: PDF
版本: 扫描版
出版社: 科学普及出版社广州分社
书号: 7110011232
发行时间: 1989年6月
地区: 大陆
语言: 简体中文



内容介绍：

气功是一种以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整为手段，以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法，气功的种类繁多，主要可分为动功和静功，动功是指以身体的活动为主的气功，如导引派以动功为主，特点是强调与意气相结合的肢体操作，而静功是指身体不动，只靠意识、呼吸的自我控制来进行的气功，大多气功方法是动静相间的，本书主要介绍了中国硬气功的一些功法等。

目录:

前言
铁肚桶子功
铁肚功(之一)
铁肚功(之二)
金刚体内功
闭气贯丹田
丹田拍打功
强身内壮功
……………

下载地址：



[中国硬气功功法荟萃].莫文丹.扫描版.pdf