[无损音乐] 《α脑波音乐》[APE][115]

--> α脑波音乐是一种灵感音乐，产生于欧洲文艺复兴时期，音乐大师把宇宙中，自然界中，以及生命体的所有信息全部溶合在一起，弹奏出的音乐就是α脑波音乐。 α脑波音乐是节拍在60-70之间，频率8-14赫兹的音乐。其作用原理是，通过8-14赫兹的音乐波动使大脑产生共振，将大脑脑波调整成右脑工作的α脑波，进入右脑状态，大脑清醒且放松，注意力集中，情绪稳定且愉快，不易受外界干扰，大脑凭直觉、灵感、想象接收传递信息。

常听α脑波音乐可以提高记忆力；提高专注力；调节情绪、消除压力；促进食欲；提高睡眠质量；提高情商。用音乐唤醒即将沉睡或已经沉睡的右脑潜能。　　
α脑波音乐对于不同的人群有不同的作用：　　
孕妇——安胎顺产、宝宝智商高、情商好；　　
婴幼儿——不哭闹、睡得香、懂事早；　　
学生——学习轻松不疲劳、学习专注、记忆力好；　　
失眠人群——全身放松，入睡快，睡眠质量高；　　
公司、学校、医院用——提高工作、学习效率，稳定病人情绪。

聆听方法　　若想让α脑波音乐发挥更好的功效，环境的选择和事前准备都很重要：　　
（1）室内的光线要明亮柔和，不要过于幽暗。　　
（2）空气要清新，最好室内有些花草植物，使环境富有生气。　　
（3）在开始聆听α音乐前，最好洗一把脸，清醒一下头脑；或者搓热双手，用掌心按摩脸部几分钟，效果会更好。　　
（4）闭目养神，静坐片刻，做几次深呼吸，放松心情。　　
（5）冥想自己置身于大自然，根据音乐中自然界的声音，要在眼前想象出一幅美丽的景色图。　　
也可以把α脑波音乐当成背景音乐播放，在潜移默化中将大脑的脑波调整到α波状态，激活右脑潜能。

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01.元气回复.ape342.43MB02.神经疲劳消解.ape311.1MB03.安眠.ape351.97MB04.集中力强化.ape339.01MB05.记忆力强化.ape286.23MB06.瘦身美容.ape338.54MB07.活力早晨.ape309.84MB08.舒暢午後.ape231.79MB09.靜謐之夜.ape326.39MB10.意志力強化.ape332.26MB11.熟睡.ape256.07MB12.行動力增強.ape345.06MB13.自信強化.ape351.23MB14.不安解消.ape316.28MB15.吸引力增強.ape347.45MB
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